Développement des capacités personnelles
Développement des capacités relationnelles
Développement des capacités d'insertion professionnelle
Promotion de la santé
Favoriser les relations en milieu professionnel

















Équilibre alimentaire

Objectif : Donner des atouts pour pouvoir équilibrer son alimentation et réfléchir sur ses comportements et ses habitudes alimentaires.

Objectifs opérationnels :
    Connaître les principes de base de l’équilibre alimentaire ;
    Pouvoir cerner ses comportements et ses habitudes alimentaires ;
    Savoir équilibrer son alimentation sur une journée.
Contenu :
  • Nos représentations sur l'équilibre alimentaire;
  • Réflexion sur ses habitudes, goûts, comportements.
  • Différents groupes d'aliments.
  • Repères de consommation du Programme National Nutrition Santé.
  • Élaboration d'une journée alimentaire équilibrée et personnalisée.


Méthodes et moyens pédagogiques :
Documentation écrite, conseils personnalisés, exercices pratiques, supports informatiques, jeu éducatif.

Évaluation des acquis et certificat de formation.

Résultat/impact :

A l'issue de la formation, les participants auront les connaissances nécessaires pour modifier et équilibrer leur alimentation.


Durée : 3 jours/21h

Public : Tout public.

Nombre de participants : 8/12

Intervenant : infirmière

Coût : 630 €
Cette formation peut être réalisée dans votre établissement avec un tarif groupe :
EXPONENS - 1, rue Eckmuhl - 89000 AUXERRE Valérie Ouédraogo : 06 60 02 19 98         Nicole Chotard : 06 63 69 57 28         contact@exponens-formation.com
Hemisphere : 6